Kickbox-Weltmeister Kian Golpira erzählt mir, welche mentalen Strategien er verfolgt um in seinen Leistungen konstant zu bleiben und über seine Vorbereitung auf die Europameisterschaft in Slowenien. Wie ist seine Einstellung zur Sportpsychologie?
Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen und von der eigentlichen Aufgabe ablenken, rate ich meinen Athleten einen Gedankenstopp anzuwenden.
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